Тест с ответами по теме: «Легкая атлетика»

1. Что такое спринт?
а) судья на старте
в) бег на длинные дистанции
б) бег на короткие дистанции +
г) метание мяча

2. Выберите, что необходимо сделать после завершения бега на длинную дистанцию:
а) лечь отдохнуть
в) выпить как можно больше воды
б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания +
г) плотно поесть

3. Что НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕПРАВИЛЬНЫМ?
а) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.+
в) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.
г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. В эстафетном беге палочка передается на отрезке длиной:
а) 20 метров.+
б) 10 метров.
в) 12 метров.
г) 14 метров.
д) 22 метра.

5. Вес ядра составляет:
а) Жен 4кг, муж 7,260кг.+
б) Жен 5кг, муж 10кг.
в) Жен 6кг, муж 10кг.
г) Жен 5кг, муж 2кг.
д) Жен 8кг, муж 6кг.

6. Попытка после прыжка в длину учитывается:
а) Пройдя вперёд.+
б) Пройдя назад.
в) Пройдя вперёд и в сторону.
г) Пройдя в сторону.
д) Оставаясь на месте.

7. Отметьте фазы прыжка в длину с разбега:
а) разбег, отталкивание, полет, приземление +
в) разбег, подпрыгивание, приземление
б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление
г) разбег, толчок, приземление

8. Выберите фазы прыжка в высоту:
а) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление+
в) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

9. Какой документ необходим для занятия в спортивных кружках?
а) Медицинская справка+
б) Оценки успеваемости
в) Справка о составе семьи
г) Показатели бега
д) Характеристика

10. Челночный бег развивает:
а) силовые способности
в) скоростные способности
б) скоростно-силовые способности
г) координационные способности+

11. Всесоюзный комплекс ГТО в России был введен в:
а) 1928 г.
б) 1931 г. +
в) 1941 г.

12. Когда проходит время принятия школьного Президентского зачета?
а) Начало года.+
б) В середине года.
в) В конце года.
г) Начале нового года.
д) Начале и в середине года.

13. С 1924 года для постановки шеста в прыжках в высоту использовали:
а) металлические упоры
б) специальный ящик +
в) земляные ямки

14. Год появления первого атлетического клуба в США:
а) 1866
б) 1868+
в) 1870

15. Год, когда соревнования по лёгкой атлетике появились в программе Олимпийских игр:
а) 1896
б) 1928+
В) 1996

16. Отталкивание в прыжках с шестом, в отличие от других прыжков, выполняется без маховых движений рук. Верно ли это?
а) верно+
б) нет

17. Изменения в технике движений зависят от:
а) погодных условий
б) психологических особенностей спортсмена +
в) условий проведения соревнований

18. Выберите ширину беговой дорожки на стадионе:
а) 100 см
б) 105 см
в) 125 см +

19. Выберите, что такое кросс:
а) бег с барьерами
б) бег по пересеченной местности +
в) бег с ускорением

20. Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции следующим:
а) наклоном головы.
в) постановкой стопы на дорожку;+
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
г) работой рук;

21. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге может привести к:
а) повышению скорости бега; +
в) увеличению длины бегового шага;
б) скованности всех движений бегуна;
г) более сильному отталкиванию ногами.

22. Спортсмен, впервые преодолевший результат в 17 м в тройном прыжке:
а) Бимон
б) Тадзима
в) Шмидт +

23. Первый официально зарегистрированный прыжок в высоту в 1864 году составил:
а) 167 +
б) 169
в) 171

24. Чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд следующим образом влияет на бег:
а) сокращает длину бегового шага; +
в) способствует выносу бедра вперёд-вверх;
б) увеличивает скорость бега;
г) помогает скоординировать движения.

25. Что из данного относится к эстафетному бегу?
а) 4х100.+
б) 3х100.
в) 2х100.
г) 5х100.
д) 6х100.

26. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к снижению скорости бега. Верно ли это?
а) да+
в) нет

27. Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии 100 метров до окончания бега. Верно ли это?
а) нет
б) да+

28. Российская известная прыгунья в высоту с шестом:
а) Ляйсан Утяшева
б) Елена Исинбаева+
в) Светлана Хоркина

29. Легкая атлетика, по версии Ассоциации содействия международному движению «Спорт для всех», находится на ___ месте из 20–ти по популярности.
а) 20
б) 10
в) 1+

30. Что в себя включает школьная программа по легкой атлетике?
а) Обучение каждого ученика в классе учебному материалу.+
б) Определение врачебной группы.
в) Проведение внеклассной работы.
г) Организация внешкольной работы.
д) Подготовка спортсменов