1. Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции:
а) выносливость +
б) ловкость
в) координация
2. Выберите вариант ответа с основными физическими качествами:
а) сила, быстрота, выносливость, гибкость и равновесие
б) сила, быстрота и выносливость +
в) сила, быстрота, выносливость и гибкость
3. Как часто сейчас проводятся Олимпийские игры:
а) 1 раз в 3 года
б) каждый год
в) 1 раз в 4 года +
4. Какие части тела должны касаться стены при правильной осанке:
а) затылок, лопатки, ягодицы и пятки +
б) затылок, лопатки, ягодицы и икроножные мышцы
в) затылок, лопатки и пятки
5. Чтобы быть всегда здоровым и крепким, нужно:
а) много учиться
б) больше спать
в) делать зарядку +
6. Выберите вариант ответа со всеми способами закаливания:
а) грение, обтирание, обливание, приём контрастного душа
б) обтирание, обливание, приём контрастного душа, купание в водоёмах +
в) грение, обтирание, обливание, приём контрастного душа, купание в водоёмах
7. Выберите вариант ответа с правильно написанным Олимпийским девизом:
а) «Сильнее, выше, быстрее!»
б) «Выше, быстрее, сильнее!»
в) «Быстрее, выше, сильнее!» +
8. В какой игре не нужен мяч:
а) бадминтон +
б) футбол
в) волейбол
9. В какой игре не нужен мяч:
а) волейбол
б) баскетбол
в) настольный теннис +
10. Физическая культура помогает:
а) вырасти высоким
б) правильно расти и развиваться +
в) стать самым красивым в классе
11. Какое физическое качество развивает упражнение «Цапля»:
а) координация +
б) выносливость
в) ловкость
12. Что используется для измерения массы человека:
а) тонометр
б) весы +
в) термометр
13. Выберите вариант ответа со всеми способами естественного передвижения:
а) бег, ходьба, прыжки +
б) бег и ходьба
в) ходьба
14. Командные спортивные игры:
а) теннис, хоккей, шашки
б) бадминтон, шахматы, лапта
в) футбол, волейбол, баскетбол +
15. Какой вид мероприятия проводится для школьников во время уроков:
а) физкультминутка +
б) эстафета
в) гимнастика
16. Зачем нужно выполнять разминку:
а) чтобы не болеть
б) чтобы не было травм +
в) чтобы стать сильным
17. Спорт является частью:
а) физической подготовки
б) духовной подготовки
в) физической культуры +
18. Сколько видов медалей существует в современных Олимпийских играх:
а) 2
б) 3 +
в) 4
19. В какой обуви необходимо находится на уроке физкультуры:
а) тапочки
б) ботинки
в) кроссовки +
20. Что помогает человеку определять расстояние:
а) слух
б) зрение +
в) осязание
21. К гимнастическим относятся следующие снаряды:
а) перекладина, конь, брусья +
б) лыжи, гимнастические кольца, скакалка
в) волан, канат, коньки
22. Для чего нужны физкультминутки:
а) снять утомление +
б) чтобы быть здоровым
в) чтобы проснуться
23. При помощи чего можно взбодрить организм человека, чтобы быстрее проснуться утром:
а) плаванья
б) будильника
в) зарядки +
24. Здоровый образ жизни направлен на:
а) поддержание высокой работоспособности
б) сохранение и улучшение здоровья +
в) развитие физических качеств
25. Какая разновидность медалей не используется для награждения спортсменов:
а) золотые
б) серебряные
в) оловянные +
26. Вид спорта в котором игроки забрасывают мяч в корзину:
а) футбол
б) баскетбол +
в) волейбол
27. Назовите олимпийский символ:
а) пять переплетенных колец +
б) олимпийский огонь
в) бегущий спортсмен
28. Как называется обувь, которую носят игроки в игре «футбол»:
а) мокасины
б) кроссовки
в) бутсы +
29. С какой целью проводится на уроках физической культуры разминка:
а) чтобы подготовить мышцы к дальнейшим физическим нагрузкам +
б) чтобы закаляться
в) чтобы быть красивым и здоровым
30. Кому необходима физическая культура:
а) только тем, кто собирается стать спортсменом
б) каждому человеку +
в) тем, кто хочет похудеть