1. Основателем современного олимпийского движения является:
а) Пьер де Кубертен +
б) Ричард Чандлер
в) Бернар де Монфокон
2. Какой из показателей наиболее значимый для здоровья человека:
а) фактор наследственности
б) образ жизни +
в) климат
3. Правилами игры в волейбол в период игры каждой из команд дается максимум … передачи с целью возврата мяча на поле соперника (без учета удара, прикосновения на блоке):
а) 2
б) 4
в) 3 +
4. При коньковом ходе в лыжном спорте высота палок должна достигать:
а) уровня глаз спортсмена +
б) уровня плеч спортсмена
в) уровня на 5 см ниже роста спортсмена
5. До какого возраста необходимо заниматься физическими упражнениями:
а) до 60 лет
б) до 45 лет
в) всю жизнь +
6. Какое значение имеет термин «Олимпиада»:
а) стадион
б) состязание, соревнование +
в) игра
7. К какому разделу программы относится стойка на лопатках:
а) лёгкая атлетика
б) силовой атлетизм
в) гимнастика +
8. Выберите вариант, где указаны разновидности передвижения человека:
а) лазанье, прыжки, ползание +
б) прыжки, ходьба, подтягивание
в) вис, бег, кувырок
9. Полоса препятствий используется для воспитания:
а) ловкости
б) гибкости
в) выносливости +
10. Комплекс физических упражнений, способов, тактик, направленных на выработку в учеников различных двигательных и иных умений и навыков, и дальнейшее их совершенствование:
а) обучение
б) методика +
в) соревнование
11. К зимним видам спорта относится:
а) конькобежный спорт +
б) лёгкая атлетика
в) тяжёлая атлетика
12. Состояние, при котором в организме происходят прогрессивные функциональные изменения, возникшие на фоне повторения двигательных действий, называется:
а) закаливание
б) тренированность +
в) подготовка
13. Какие виды прыжковых дисциплин представлены на официальных соревнованиях по лёгкой атлетике:
а) прыжок в длину с разбега +
б) прыжок в длину с места
в) прыжок в высоту с места
14. В какой момент риск травмирования при занятиях физкультурой снижается:
а) когда ученики обучены навыкам выполнения физических упражнений
б) когда учащиеся не контролируют свои эмоции
в) когда ученики четко следуют указаниям учителя +
15. Способность в гимнастике выстраиваться в различные разновидности строя, и перестраиваться в них, называется:
а) построение и перестроение +
б) группирование
в) передвижение
16. … являются самой старой формой зарождения физической культуры:
а) метания копья
б) игры +
в) бои
17. Выберите из предложенных вариантов тот, который обозначает физическое качество:
а) концентрация
б) трудоспособность
в) сила +
18. Что принято называть предметом состязания, способом обнаружения и сравнения возможностей человека:
а) упражнение
б) соревнование +
в) спорт
19. Что делают с ядром в легкой атлетике:
а) запускают
б) кидают
в) толкают +
20. Какие показатели относятся к признакам физической подготовленности:
а) частота дыхания, артериальное давление
б) выносливость, сила, быстрота +
в) пульс, уровень кровоснабжения
21. Во время каких занятий создаются максимальные условия для развития ловкости:
а) спортивных и подвижных игр +
б) тяжелой атлетикой
в) бега на длительные дистанции
22. Какой старт по правилам соревнований применяется при беге на большие расстояния:
а) низкий
б) высокий +
в) на усмотрение спортсмена
23. Наиболее скоростной стойкой лыжника во время спуска является:
а) высокая
б) средняя
в) низкая +
24. Главными факторами риска жизненного уклада человека являются:
а) вредные привычки, неправильное питание, лишний вес
б) низкая активность движений, стресс
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
25. В программе современного пятиборья нет:
а) плавания
б) фехтования
в) гимнастики +
26. Что такое двигательное умение:
а) степень владения знаниями о системе движений
б) умение владеть двигательным действием +
в) уровень знаний о движениях
27. Какое из определений наиболее точно раскрывает суть понятия «здоровый образ жизни (ЗОЖ)»:
а) физическая, умственная активность +
б) полноценное питание и оздоровительное закаливание
в) периодические профилактические осмотры у врача
28. Из предложенных вариантов ответов выберите тот, в котором указано физическое упражнение циклического характера:
а) подтягивание на перекладине
б) плавание
в) бег +
29. Какой из видов спорта дает наибольшую эффективность в отношении развития гибкости:
а) гимнастика +
б) фитнес
в) аэробика
30. Какой бег относится к спринтерскому:
а) кросс
б) на 100 м +
в) марафонский